摘要：《红楼梦》是我国四大名著之一，被称为清朝社会的百科全书。体育作为社会的一个缩影，在书中亦有展现，虽然着墨不多，描写的体育项目也有限，仅作为情节叙述的需要，但是仍可以从中找到清代社会休闲体育活动的开展状况。

关键词：红楼梦；体育文化；启示；

1.前言

《红楼梦》是清代曹雪芹先生以毕生精力所作，是中国小说史上最璀璨的一颗明珠，作为清朝风俗的百科全书，作品对当时社会的各个方面都有所涉及。体育作为人类社会历史的一种特殊社会现象也被提及多次。其作品中描写了大量的休闲体育活动，如放风筝、下围棋，踢球、钓鱼等，既满足了故事情节的需要，又揭示了一个时代的社会体育文化特征。

2、《红楼梦》中休闲体育文化活动探析

2.1寄托理想放晦气——放风筝

第七十四回：宝玉打发小丫头去取大鱼风筝，小丫头回说：“晴雯姑娘昨日放走了”，宝玉道：“我还没放一遭儿呢！”探春笑道：“横竖是给你放晦气罢了！”黛玉的风筝放上了天众人都说：“林姑娘的病根儿都放了去了，咱们大家都放了罢。”《红楼梦》中说放风筝可以“放晦气”、“放走病根儿”，虽然是人们寄托的美好愿望，但也不无道理。从现代休闲健身角度理解，放风筝的确是一种有益身心健康的体育活动。因为风筝都是在宽阔野外进行的，露天充足的阳光，清新的空气，自然景色优美。一方面可提高神经系统的和各器官的功能水平，以达到促进机体的新陈代谢，进而提高人体的适应能力。另一方面，由于放风筝活动本身具有游戏艺术欣赏的特点，对丰富文化生活都具有积极的作用。红楼梦里多处写到放风筝场景，既丰富了情节，也增加了人物的生活乐趣，同时也反映出放风筝活动在清代社会中是较为普遍的一种休闲娱乐方式。