“为人君，止于仁。”自古以来，“仁政”一直是传统政治的最高理想，“仁”也是对帝王的最高评价之一。然而，遍数大一统王朝，庙号为“仁”的帝王却寥寥无几，宋仁宗赵祯便是其中一位。

一、千古第一仁君

赵祯是北宋第四位皇帝，1010年5月12日出生，12岁即位，23岁亲政，在位42年，是两宋时期在位时间最长的皇帝。1063年他刚一驾崩，大臣们便果断地为他上了“仁宗”这一庙号，使他成为大一统王朝中第一位庙号为“仁宗”的帝王。

论名气，宋仁宗可能不及秦皇汉武、唐宗宋祖，但如果论百姓的爱戴程度，那宋仁宗赵祯可是当仁不让的。

据《宋史》记载，宋仁宗驾崩后，“京师罢市巷哭，数日不绝，虽乞丐与小儿，皆焚纸钱哭于大内之前”；他驾崩的讣告送到辽国后，“燕境之人无远近皆哭”，连辽国皇帝也号啕大哭。为什么那么多人会为宋仁宗的死而伤心呢？

他本人，宽厚和善，平易近人，低调内敛，不事奢华，把“仁”字贯穿一生。

一天，赵祯批阅奏章到深夜，又累又饿，很想吃碗羊肉汤，可他忍着饥饿硬没说出来。第二天，皇后知道了，就劝他：“官家日夜操劳，龙体要紧，想吃羊肉汤，吩咐御厨做就是了，怎么能够忍饥挨饿呢？”赵祯却说，自己一说要喝羊肉汤，御厨便会夜夜宰羊，太浪费了，所以宁愿忍一时之饿。